Atelier communication bienveillante by Pachaperma – Nantes

Les relations humaines sont au cœur de nos vies, que ce soit dans le milieu personnel ou professionnel. La CNV est un outil formidable qui permet réellement d’appréhender une communication différente avec autrui.

Cet atelier de 3 heures a pour objectif de vous transmettre les bases de la CNV, focaliser sur l’introspection et la relation à soi. Dans le module 2, nous aborderons la relation à l’autre et dans le dernier module, nous explorerons la relation avec le groupe.
A l’issue de l’atelier, vous serez capable de :

Engager une démarche d’introspection pour comprendre vos sentiments et besoins
Appréhender avec recul et apaisement la relation à l’autre
Adopter une posture authentique et bienveillante dans votre communication
Programme de l’atelier :

Temps d’inclusion
Introduction à la CNV de Marshall Rosenberg et Isabelle Padovani
CNV : 3 piliers de la CNV et définitions
Processus OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande)
Mises en pratique : expérimentation de la Marelle sur les phases d’auto-empathie et de dialogue empathique